GWはいかがお過ごしでしょうか？

GWはいかがお過ごしでしょうか？

私は実家に帰省して家族サービスのみで、遠出はしていません。

GWはどこに行っても混むので、あえて遠出しません。

皆さんはいかがでしょうか？

ホームページへ

セットポジション

・軸足で投手板（ピッチャースプレート）に触れ、反対側の自由な足を投手板より前に置いてから投球動作に入る
　
・両手を体の前でいったん合わせ、静止する。完全な静止をしてから投げる
　
・腕を頭上や前方に伸ばす「ストレッチ動作」を行ってもよい。いったんストレッチを始めたら、セットを確実に完了する。
　
・サインを見るとき、左右の手のどちらかを体の横にぴったりつけておく

ワインドアップ

・軸足で投手板（ピッチャースプレート）に触れ、反対側の「自由な足」（右投げなら　　左足）を投手板の上から　　
後ろに置いてから投球動作に入る
　
・自由な足をさらに後ろに引き、前に踏み出して投げてもよい
　
・腕は上げても（ワインドアップ）、上げなくても（ノーワインドアップ）どちらでもよい
　
・サインを見るときは、体の前で両手を合わせるか、合わせないで見るかのどちらかで行う。両手を合わせる時に大きなスイングで合わせると投球動作に入ったとみなされることもある

ボーク

ボークと判断されるのは以下のような場合である。

投球に関して

• 投手板に足を触れずに投球した
• 投手板に足を触れて投球動作に入ったにも関わらず投球しなかった（投球動作を止めた）
• ボールを持っていないのに投球するふり（構え）をする
• 『セットアップポジション』での投球時に静止せずに投球した
• 打者が打つ準備をしていない（バットを構えていない）のに投球した
• 走者がいて投手版に足を触れている状態でボールを落とした

牽制に関して

• 投手板に足を触れているのに、もう片方の足を牽制する方に踏み出さずに送球した。
• 投手板に足を触れているのに、走者のいない塁に送球した、もしくは送球するフリをした
• 投手板に足を触れている状態で１塁に送球する動作を行ったが、実際には送球しなかった（投げたフリをした）
• 走者が塁から離れていないのに送球したりして不必要に試合進行を遅らせた

捕手に関して

• 敬遠の時など、投手の手からボールが離れるより前にキャッチャーズボックスから出てしまう