私は反省という言葉が大嫌いです。
なぜなら、過去を振り返るという後ろ向きな行為
だから。
過去に起こったことは変えることはできませんし、
嫌なことを思い出さないといけません。
そんなことをしても楽しくありません。
であれば、変えられる未来のことについて考える
ことの方が楽しいと思いませんか?
これから起こる事象について、考えるように生活
したいと思います。
そうすれば、楽しくなります。
低い姿勢で捕球することが、大事です。
縦ブレが大きいと捕球位置が変わり、
少し動いただけで、捕ることが難しくなります。
イレギュラーは仕方ないですが、どっしりと
捕球できるようにしましょう。
低姿勢!低姿勢!
投手の基本は、下半身です。
強力な下半身を作ることが、安定した投球の近道です。
走りこもう。
そして、腹筋・背筋で体幹を鍛えよう。
上半身の使い方はそれからです。